还有短短的几个月，奥运会就要在咱们的首都北京隆重举行了。一切热爱体育运动的人都纷纷行动起来，做火炬手的人，再接再厉地练，等待着传递火炬那庄严而神圣的时刻；志愿者们也是“八仙过海，各显神通”，为中国的奥运会在添砖加瓦。

　　也许有人会问：我既不是志愿者也不是火炬手，我干什么呀？北京奥运会离我们那么远，我又能做什么呢？这就要想想那四个字了：“重在参与。”参与什么呢？其实，对于奥运会来说，我们每一个人都应是参与者、志愿者。

　　我们有文明的言谈举止，体现礼仪之邦的风度；我们有积极向上的开拓意识，体现一个创新民族的风范。当然体育锻炼可以作为我们的一个出发点。身体是革命的本钱。我们说我们要“振兴中华”，要使中华民族走向伟大的复兴，没有强健的体魄是做不到的。那么我们参与什么呢？那晨练的队伍里又多了我们的身影，不就是一个极好的参与吗？

　　今年这个奥运年，也是我们中国人向全世界展示我们国人素质的年份，包括文明素质与身体素质。在我们每一个中国人的身上同样展示着“更快！更高！更强！”的奥林匹克精神。是的，我们是全民办奥运，全民参与奥运。

　　我们在锻炼身体的同时，我们要宣扬奥运精神，宣讲奥运的历史，宣传奥运史上的英雄，一方面鼓舞我们自己，一方面也是为了鼓舞别人，形成一股合力，共同把奥运精神传扬下去。马拉松精神是什么？它是体育精神，也是爱国主义精神。一个希腊小战士能奔跑四十多公里去送战报，既是对体能的考验，也是实现肩担重任的考验。他的生命因为爱国而闪光，他的精神因为拼搏而千年不衰。

　　我们不会忘记当年刘长春一个人参加奥运会的孤独，我们不会忘记徐海峰一声枪响实现我们奥运史上零的突破。有了新的开始，就有新的继续。我们的体育队伍在壮大，在日益壮大，因为越来越多的中国人加入到全民健身的行列中来了。公园里，马路旁，广场上，巷子里，一队队一行行的锻炼身体的人们日益多起来。这是什么？这是一股力量，一股强大的力量。不光是强身健体的力量，更是建设国家的力量，难道不是吗？

　　体育盛会，讲的是“友谊第一，比赛第二”。奥运会是个平台，是我们与世界各国人民增进友谊的大平台。是的，我们刚建国的时候就有一个响亮的口号：“我们的朋友遍天下”，今天我们要深化这一理念。体育比赛，好比是以武会友。我们要有竞技体育的切磋，同样要有经济的交流、文化的交流。于是我们要向外国友人展示我们改革开放三十年来的经济成果、物质成就，也要展示我们五千年的中华文明。我们悠久的历史，我们灿烂的文化，都是我们与世界交流最好的媒介。

　　让世界听懂中国话。这是我们的歌，也是我们的心里话。如果我们每一个人说一句中国话，那么加起来可是十三亿句呀！条条小溪汇大河，我们的长江我们的黄河一定会奔腾不息。让我们团结起来，手挽着手，肩并着肩，全力办好奥运会，为全世界献上一道精美的奥运大餐。